Les Lève-tôt

Dominic Arpin sort de sa zone de confort en testant une recette virale mystérieuse qui laisse l’équipe bouche bée, avant de s’attaquer à la « gym intimidation » avec des conseils pour vaincre la peur du regard des autres en ce début d’année. Le ton devient plus intime lorsque Maïka Desnoyers brise le tabou de la « femme forte », racontant comment le culte de l'autosuffisance l'a menée à l'épuisement.  Anaïs Favron bouscule Dominic lors d’une entrevue audacieuse, révélant ses habitudes extrêmes et son rapport troublant à la douleur.

Maïka Desnoyers revient sur ses débuts traumatisants dans le journalisme sportif, un échec cuisant qui a failli briser sa carrière bien avant ses succès actuels. Anaïs Favron bouscule les normes en prônant les « mini-retraites », une quête de liberté qui divise l’équipe entre admiration et scepticisme financier. Les coulisses de l'émission culte Vendre ou rénover sont dévoilées : entre budgets irréalistes, impact de l’inflation et rumeurs persistantes sur le duo Maïka Desnoyers et Daniel Corbin, cet entretien sans filtre lève le voile sur l'envers du décor.

Dominic Arpin, Maïka Desnoyers et Anaïs Favron explorent les surprises du décodage génétique. Anaïs Favron y raconte comment un test Ancestry a balayé ses certitudes autochtones pour lui révéler des origines scandinaves, prouvant que l’ADN brise souvent les mythes familiaux. Au-delà de la génétique, l'équipe aborde le mythe du multitâche. Dominic, Maïka et Anaïs démontrent que notre cerveau n’est pas conçu pour l’hyperconnexion, proposant le « monotâche » comme remède à la dispersion. Maïka Desnoyers livre un témoignage poignant sur la dépendance de son conjoint et la dépression invisible qui a menacé son couple, illustrant un parcours courageux vers la résilience et la sobriété.

Découvrez le récit touchant de Dominic, ancien « party animal » dont la vie a basculé un soir de la Saint-Sylvestre grâce à une rencontre fortuite. Maïka nous dévoile ensuite les secrets du « Dating Sunday », expliquant pourquoi le 4 janvier 2026 est la date ultime pour trouver l’amour. Anaïs Favron propose d’en finir avec les résolutions culpabilisantes au profit du « Bingo annuel », une méthode ludique pour transformer vos ambitions en défis stimulants. Un mélange inspirant de nostalgie, de statistiques et de psychologie positive.

Dominic, Maïka et Anaïs s'attaquent au rapport complexe que nous entretenons avec le travail. Entre la quête de passion et le piège du burn-out, l’équipe questionne notre tolérance à l’insatisfaction professionnelle. On explore également un secret de santé fascinant : et si se parler à soi-même était le bouclier ultime contre les virus ? Les animateurs révèlent leurs manies domestiques les plus inavouables, avant d’analyser le déclin des grands partys du 31 décembre au profit du calme. 

Anaïs Favron partage son réveillon 2025 chaotique, marqué par l'arrivée du malaise en personne.  On décortique les tendances Pinterest 2026 : préparez-vous à l'esthétique « Afro-hémienne », aux buffets monochromes et à l'installation surprenante de divans dans les salles de bain.  Derrière les paillettes, Maïka Desnoyers livre un témoignage bouleversant sur la cyberviolence extrême qui l'a forcée à impliquer la police, rappelant la réalité brutale derrière l'écran.

Découvrez comment vos vieux objets des années 2000 pourraient financer vos vacances, avant d’aborder un avertissement crucial sur le mélange fatal entre boissons énergisantes et médication pour le TDAH. Alors que le chaos paralyse l’accès à l’aéroport Montréal-Trudeau, Brigitte Mondor nous livre ses astuces secrètes, comme l'accès via le P4, pour sauver votre départ. Enfin, l'émotion est au rendez-vous avec une tradition de Noël bouleversante, suivie du « Festivus » des Lève-tôt, où l’honnêteté brutale et les reproches de fin d’année sont à l'honneur.

Maïka Desnoyers revient sur un moment de solitude extrême au cinéma avec son fils, tandis qu'on explore l'art périlleux d'offrir de la lingerie devant ses beaux-parents. Alors que les fêtes approchent, découvrez des astuces pour masquer votre déception devant un cadeau raté et les défis logistiques des familles recomposées.  Enfin, l'émission prend un tournant intrigant : Kristin Cabot s'exprime sur le scandale Coldplay, et Anaïs Favron nous initie à la numérologie pour dévoiler ce que l'année 2026 réserve à votre destin.

Plongez dans l'effervescence des fêtes avec une édition spéciale des Lève-tôt placée sous le signe de l'authenticité. Entre le perfectionnisme obsessionnel d'Isabelle Racicot et les dilemmes familiaux déchirants de Tatiana, les masques tombent. Anaïs Favron s'invite pour une séance de vérité sans filtre sur les coulisses de l'émission. Chef Oli partage ses secrets culinaires pour recevoir sans stress. Un mélange savoureux d’humour, de malaises assumés et de confidences touchantes pour clore l'année 2025.

À l’approche des festivités, l'équipe des Lève-tôt explore les zones grises de la vie sociale. Jusqu’où l’indiscrétion est-elle permise chez nos hôtes ? Entre curiosité dans la salle de bain et hospitalité, la ligne est mince. Tatiana partage sa culpabilité face aux horaires scolaires impossibles, forçant les parents à choisir entre carrière et spectacle de Noël. Un dilemme familial déchirant est soumis : faut-il exclure un oncle radical pour préserver la paix de nos enfants ?