Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou.
Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants.
L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues.
Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.
Désastres de jeunesse : L'équipe de Génération J replonge dans ses premiers emplois catastrophiques, entre quarts de travail dignes d'un film d'horreur et garnitures de pizza ratées.
Le combat des Grinch : Dominic Sillon et Jean-Michel Anctil s'affrontent pour couronner le plus grand détracteur de Noël, des décorations prématurées aux redoutables gâteaux aux fruits.
Timidité et occasions manquées : Jean-Michel se livre avec franchise sur un rendez-vous intime où sa gêne a pris le dessus, laissant un regret indélébile.
Accumulateur compulsif : Dominic dévoile son bureau encombré de souvenirs d'école et sa toute dernière trouvaille télévisuelle vintage qui fait désespérer sa conjointe.
L'art de la dispute : Julie Bélanger explore la dynamique des conflits amoureux et révèle comment les trois premières minutes d'un accrochage déterminent l'avenir d'une relation.
Préjugés balayés : Debbie raconte une rencontre marquante à 19 ans avec un public d'adolescents, où ses jugements hâtifs ont été pulvérisés par une prise de conscience touchante.
Malaise chez le coiffeur : Alexandre Goyette confie son incapacité à s'affirmer face à l'incompétence, menant à un carnage capillaire mémorable avant un party d'Halloween.
Gaffes de jeunesse : Confessions hilarantes sur les pires bêtises d'adolescence, impliquant Crazy Glue, déguisement raté et dégâts majeurs.
On reçoit Mitsou, l'artiste du mois des Prix Rythme de la chanson québécoise.