Les filles du lunch

Dans cet épisode, Louise Sigouin, experte en accompagnement relationnel, nous dévoile les coulisses de Si on s’aimait, Célébrités, où des personnalités publiques explorent l'intimité. Même habituées aux caméras, elles doivent apprendre à se libérer et à être vulnérables. Louise partage l’émotion qui l’a envahie, avouant avoir été profondément touchée par certaines révélations. L'épisode plonge également dans les dualités amoureuses, entre dépendance et autonomie, rationnel et émotif. Louise nous invite à réfléchir sur ces contradictions qui rendent les relations fascinantes et complexes. Marie-Eve et Jean-François témoignent de leur propre couple, entre crises et découvertes, offrant une perspective honnête sur les défis modernes des relations amoureuses. Jean-Philippe Wauthier met sa carrière sur pause pour épuisement professionnel, et ça soulève une grande question : pourquoi est-ce encore un tabou? Entre les pauses forcées pour épuisement et la pression du quotidien, Marie-Eve réalise un truc essentiel : prévoir du temps OFF à l’avance! 

Dans cet épisode captivant, Marie-Eve Janvier et Maripier Morin explorent des dilemmes qui en disent long sur nous! Que feriez-vous si vous trouviez un sac rempli d’argent? Elles débattent de l’honnêteté et des choix face à des sommes perdues, avec des anecdotes surprenantes. Ensuite, cap sur l’Italie, où un élu veut que les enfants portent automatiquement le nom de leur mère. Une réflexion passionnante sur les traditions et l’identité! Maripier a enflammé Instagram avec une question qui dépasse la simple coupe de cheveux : décision esthétique ou émotion chargée? Enfin, Marie-Eve partage son coup de cœur Instagram: The Humanity Archive, et l’histoire méconnue de Sally Ride, première Américaine dans l’espace, qui a dû briser bien plus que l’apesanteur… 

Dans cet épisode, Marc-André Dufour, psychologue et auteur du livre Comment garder espoir dans un monde en crise, partage des clés pour surmonter l’anxiété collective et les défis actuels. Il plaide pour l’humilité et la vulnérabilité comme solutions essentielles pour éviter l’autodestruction de nos relations et de notre monde. Marc-André explore l’importance de l’empathie et de l’équilibre entre prendre soin de soi et des autres, en insistant sur les petits gestes de courtoisie. Il nous aide à naviguer à travers le déni, le deuil et la gestion des émotions, nous rappelant que, même dans l’incertitude, il est possible de garder espoir. Un épisode riche en sagesse pour faire face aux crises de notre époque.

Dans cet épisode, Marie-Eve Janvier et Maripier Morin plongent dans l'univers fascinant des rêves érotiques, en commençant par le rêve intense de Marie-Eve avec David Beckham. Ce rêve la laisse dans une confusion totale, mais avec des émotions bien réelles, et elle explore les frontières floues entre fantasmes et réalité. Maripier partage également un rêve érotique surprenant impliquant une bâche et de l'huile, avec une touche d'humour et une intervention inopinée de son chum qui fait interrompre l’histoire. Les deux animatrices discutent également de la procrastination, de ses impacts sur la vie quotidienne, et partagent des astuces pour repousser les tâches sans culpabilité. Un épisode à la fois drôle et captivant !

Maripier partage son cheminement émotionnel pour réparer une amitié brisée depuis des années. Après avoir exprimé son désir de réconciliation à la radio, un message inattendu change tout. Une rencontre remplie d’honnêteté et de vulnérabilité lui permet de tourner la page et de retrouver une paix intérieure. De son côté, Marie-Eve nous plonge dans l’univers des premières compétitions de danse avec sa fille Léa. Entre l’anxiété de séparation, les encouragements discrets en coulisses et les larmes de fierté, elle découvre à quel point ces moments marquent autant les parents que les enfants. Un épisode inspirant sur la puissance du pardon, la résilience et l’importance d’accompagner ceux qu’on aime à travers leurs propres défis.

Dans cet épisode, Les Filles du Lunch abordent les planètes qui troublent l’humeur de Marie-Eve. La saison du Bélier débarque: des signes vont en baver… ou briller ! Par la suite, Maripier y va de son Pep Talk : planètes, rétention d’eau et dodo... Est-ce le moment pour un grand «back-wash» intérieur? Maripier est très impressionnée par le pas de course de Marie-Eve: qui aurait cru qu’un simple sprint vers l’imprimante, dans les corridors de Cogeco, déclencherait une telle révélation?   Patrice Plante, Monsieur Cocktail, est là pour nous parler du premier concours national de cocktails sans alcool au Canada.  Entrevue avec Annie Larouche, la toute première femme au Québec à présider une équipe sportive féminine. Nous dévoilons le premier maillot des Roses de Montréal, l’équipe de soccer professionnelle féminine de Montréal.  EN BONUS BALADO Les recettes partagées par Monsieur Cocktail:    Spritz du printemps 1,5 oz d’apéritif italien NOA 0,5 oz de sirop de fruit de la passion Monsieur Cocktail 3 oz de vin mousseux sec Rondelle d’orange (pour décorer) Mélanger tous les ingrédients dans un verre rempli de glace.   Amaretto citron 1,5 oz d’amaretto NOA 0,5 oz de jus de citron frais Rondelle de citron (pour décorer) Mélanger tous les ingrédients dans un verre rempli de glace.   Negroni Espresso 1 oz de rhum épicé jamaïcain NOA 1,5 oz damer italien NOA 0,5 oz de vermouth rouge NOA 0,25 oz de liqueur de café NOA Zeste de pamplemousse (pour décorer) Mélanger tous les ingrédients dans un verre rempli de glace.   Simone Sour 1 oz d’amaretto NOA 0,5 oz de sirop de fruit de la passion Monsieur Cocktail 0,25 oz de jus de citron frais 2 oz de vin mousseux sec NOA Mélanger tous les ingrédients dans un verre rempli de glace.      

Dans cet épisode, Marie-Eve et Maripier abordent la pression des réseaux sociaux et la tendance des femmes à s’autocensurer avant de publier des photos. Entre standards de beauté, angles peu flatteurs et peur du jugement, elles partagent leurs propres luttes pour accepter l’image qu’elles projettent en ligne. Avec humour et sincérité, elles encouragent leurs auditeurs à adopter une attitude bienveillante et à publier des pensées positives plutôt que de se concentrer sur l’apparence. Elles discutent aussi de la liberté d’agir sans se soucier du regard des autres, qu’il s’agisse d’un sport ou d’un projet. En fin d’épisode, elles reçoivent le chef Danny St-Pierre pour parler des conséquences des "no shows" dans les restaurants et de l’importance d’écouter son instinct dans les décisions quotidiennes.

Mickaël Carlier, fondateur de l’organisme Des hommes qui changent, discute de la masculinité positive et de l’importance de redéfinir le rôle des hommes dans la société. Il encourage les hommes à s’ouvrir à leurs émotions, à l’introspection et à l’empathie, loin des stéréotypes de force et d’invulnérabilité. Il présente également un concours pour dénicher des modèles masculins inspirants. De leur côté, Marie-Eve et Maripier partagent leurs défis de parents, jonglant entre l’envie de moments solo et la quête d’un équilibre familial. Maripier évoque ses frustrations, se sentant débordée, tandis que les deux animatrices imaginent le quotidien de Justin Trudeau après sa retraite politique. Un épisode sincère, drôle et rempli de réflexions sur la parentalité et la masculinité.

Dans cet épisode, Maude Bouchard, neuropsychologue et experte en sommeil, nous éclaire sur les mystères du sommeil féminin. Entre cycles hormonaux et troubles du sommeil, elle explique pourquoi les femmes dorment différemment des hommes, touchant à l’insomnie, la somnolence, l’apnée du sommeil et même le syndrome des jambes sans repos. Maude nous livre des astuces pratiques pour améliorer notre sommeil, comme éviter de regarder l’heure la nuit, faire des siestes modérées, et l’importance de l'hygiène du sommeil. Maripier et Marie-Eve plongent également dans leurs propres défis, avec des anecdotes humoristiques sur les projets de rénos, les histoires étranges des enfants et les nuits perturbées par l’imaginaire. Un épisode à la fois informatif et divertissant !  

Étienne Marcoux, collègue de Cogeco, revient avec la troisième saison de « Étienne te ramène », où il récolte les confidences les plus improbables autour d’un bol de soupe! Maripier Morin, traumatisée par son passage, redoute le montage. Entre anecdotes croustillantes et révélations inattendues, personne ne ressort indemne! Annie Villeneuve, débordante d’énergie, jongle entre ses répétitions pour « We Will Rock You », son bébé et ses nuits courtes, tout en promettant une soirée unique. Marie-Eve Janvier partage son secret de bien-être : son ami Joël Legendre, avec ses astuces de perspective et de positivité. Et Mylèn, l’amie de Maripier, vous livre sa recette du bonheur, entre jogging et expressions revisitées!