Art de vivre

Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou. Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants. L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues. Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.

Raz-de-marée à Washington : Marie-Eve décortique le réveil électoral américain qui fait vibrer le quotidien, entre victoires surprises, tensions politiques et leçons d'élégance inattendues. Génie en herbe : À seulement 12 ans, le jeune Arthur Leclerc présente Street Baller, un jeu de soccer sur table inventé avec des jetons de poker et beaucoup d'ingéniosité. Défi d’amour-propre décomplexé : Célébration sans tabou des complexes physiques, des bras mous aux pieds rebelles, marquée par un vibrant hommage inattendu à un organe interne méconnu. Mission karaoké en studio : Marie-Claude Savard tente de vaincre ses fausses notes lors d'un premier cours de chant improvisé en direct, coachée par Marie-Eve Janvier.

Désastres de jeunesse : L'équipe de Génération J replonge dans ses premiers emplois catastrophiques, entre quarts de travail dignes d'un film d'horreur et garnitures de pizza ratées. Le combat des Grinch : Dominic Sillon et Jean-Michel Anctil s'affrontent pour couronner le plus grand détracteur de Noël, des décorations prématurées aux redoutables gâteaux aux fruits. Timidité et occasions manquées : Jean-Michel se livre avec franchise sur un rendez-vous intime où sa gêne a pris le dessus, laissant un regret indélébile. Accumulateur compulsif : Dominic dévoile son bureau encombré de souvenirs d'école et sa toute dernière trouvaille télévisuelle vintage qui fait désespérer sa conjointe.

L'intuition maternelle : Après une belle frousse liée au centre antipoison, Marie-Eve s'interroge sur son pressentiment en ondes; découvrez la science fascinante derrière ce lien invisible qui unit une mère à son enfant grâce aux cellules partagées. Célébrer son corps au naturel : Marie-Eve Janvier et Marie-Claude Savard délaissent les retouches pour honorer leur corps, entre excuses bien senties à une poitrine fatiguée, aveux de complexes cachés et vague d'amour-propre déculpabilisante. Le test du dermaplaning : Marie-Claude teste un outil beauté vibrant aux allures douteuses; entre tempête de peaux mortes et crainte de voir repousser une barbe drue, elle livre son verdict sans filtre.

L'art de la dispute : Julie Bélanger explore la dynamique des conflits amoureux et révèle comment les trois premières minutes d'un accrochage déterminent l'avenir d'une relation. Préjugés balayés : Debbie raconte une rencontre marquante à 19 ans avec un public d'adolescents, où ses jugements hâtifs ont été pulvérisés par une prise de conscience touchante. Malaise chez le coiffeur : Alexandre Goyette confie son incapacité à s'affirmer face à l'incompétence, menant à un carnage capillaire mémorable avant un party d'Halloween. Gaffes de jeunesse : Confessions hilarantes sur les pires bêtises d'adolescence, impliquant Crazy Glue, déguisement raté et dégâts majeurs. On reçoit Mitsou, l'artiste du mois des Prix Rythme de la chanson québécoise.