Art de vivre

Sara Dufour en vedette : Elle célèbre son album numéro un, revient sur son lancement à Dolbeau-Mistassini et partage sa toute nouvelle passion pour la cueillette sauvage transmise par sa voisine de 84 ans. Fausse bienveillance : Julie, Sabrina et Sara dénoncent la pire phrase à prononcer lors d'une épreuve, une formule maladroite qui alourdit la charge mentale au lieu d'aider. Psychologie et adolescence : Session de confidences sur leurs personnalités scolaires d'autrefois, le bordel de leurs chambres d'ados et la méthode de manifestation par le miroir dévoilée par Sabrina Cournoyer.

Retrouvailles mouvementées avec sa maison après neuf mois d'absence, entre boîtes accumulées, fatigue extrême et découvertes nostalgiques. Complexes et fausses connaissances : Julie Ringuette et l'équipe avouent leurs pires tactiques pour faire semblant de tout savoir et éviter de se sentir ridicules. La vulnérabilité de Guylaine Tanguay : Atteinte de fibromyalgie, Guylaine révèle que son maquillage impeccable lui sert d'armure contre la douleur chronique et le jugement. Secrets de couple et règle du 3-3-3 : Discussion autour des méthodes pour entretenir la flamme amoureuse et des véritables déclics de séduction au quotidien.

Esprit des fêtes prématuré : Marie-Eve Janvier fait jaser en installant son sapin de Noël dès septembre, déclenchant lumières stroboscopiques et réactions mitigées chez ses proches. Retour sur une grosse frayeur à Occupation Double au Panama, suivi d'un hommage vibrant à Pauline Julien, dont le documentaire a profondément tiré les larmes à Marie-Eve. Défis et projet loufoque : Évelyne Audet s'envole pour un trek 100 % féminin dans le désert marocain, tandis que Maripier Morin dévoile une idée d'affaires absurde avec son père pour rentabiliser ses électroménagers inutilisés.

L'IA au rescousse de Sonia Vachon : Après une baignade glacée transformée en vive douleur, Sonia découvre l'origine de son mal grâce à l'intelligence artificielle, qui révèle la réaction de défense extrême de son corps. Le rire comme bouclier avec Alexandre Goyette : Entre panier d'épicerie bruyant et téléphone au beurre d'amande, l'humour s'impose comme la meilleure arme pour survivre aux pires malaises et douleurs du quotidien. Confidences poignantes de Shirley Théroux : Pour le mois de sensibilisation au cancer du sein, Shirley raconte avec légèreté sa découverte d'une bosse à 20 ans, son opération et sa fuite rocambolesque de l'hôpital, livrant un message vital, suivi d'anecdotes croustillantes sans filtre. Thérapie de groupe improvisée : Julie Bélanger improvise une séance de psy désopilante pour vider son sac en compagnie de ses invités.

Sexualité après 65 ans : Inspirée par la série Sexugénaires, l'équipe brise les tabous sur la vie sous les draps des aînés, révélant au passage une anecdote surprenante sur la mère de Marc Labrèche. Scoop comédie musicale : Dévoilement du duo vedette de La Belle et la Bête québécoise, interprété par Audrey-Louise Beauséjour et Jason Roy Léveillée, qui partagent leurs secrets bien gardés. Astrologie et nostalgie : Analyse décalée des effets de la pleine lune sur chaque signe, suivie des confidences de Maripier Morin sur ses 20 ans de parcours depuis Occupation Double.

Santé et longévité : Julie Bélanger aborde les découvertes sur la ménopause, tandis que la nutritionniste Julie DesGroseilliers détaille l'importance des protéines dès le matin pour préserver os et muscles, tout en évitant le surdosage de suppléments. Ménage de garde-robe et retour aux sources : Brigitte Boisjoli s'amuse de l'évolution de son style vestimentaire face à l'âge, alors que Patrick Emmanuel Abellard prône la reconnexion sauvage avec la nature et les bains de forêt. Sexualité et douanes : L'équipe se livre sans filtre sur les pires repoussoirs et fantasmes du « mercredi sexu », avant de conclure sur l'angoisse irrationnelle qu'inspire le passage aux douanes.